Perdi músculos com a Dieta do HCG. Gordura que é bom, nada!
Olá!
Fiz este blog para alertar as pessoas que estão pensando em fazer a dieta do HCG. Alguns sites de médicos e nutricionistas dizem que a dieta da Gonadotrofina Coriônica não funciona e pode trazer riscos à saúde. Outros dizem que isso é apenas recalque e que a dieta faz você perder gordura e mantém os seus músculos . Eu quis pagar pra ver. E você?
Pesquisando no Google, só achei depoimentos de pessoas falando bem da dieta, que emagreceram muitos quilos, mas não vi ninguém comentando sobre perda de quilos de gordura e não de massa magra.
Bom, segue o meu depoimento: eu perdi basicamente músculos e água. Depois de 20 dias de dieta mega restrita, negando todas as tentações, perdi 6kgs. Eu perdi peso até o 8° dia, depois estagnei, e no 14° perdi mais um quilo. O médico me passou diurético para tomar até o fim da dieta, pois há uma retenção de líquidos por volta do 10° dia, mas não queria "roubar". Eu queria perder gordura e não, água.
Depois da primeira semana de dieta, senti uma grande falta de energia. Tinha energia para umas 2 horas do meu dia, depois ficava me arrastando pelos cantos (quase um Walking Dead rsrs). O médico me disse que fui a única paciente a sentir isso, que todos os outros estavam bem. Lá para o 15° dia, melhorou.
Ao final da dieta, fiz uma bioimpedância. Fiz algumas de 1 ano para cá e sempre levava puxões de orelha pelos 29/30% de gordura. Se eu perdesse 6kgs de gordura, nunca mais iria ouvir bronca dos nutricionistas e médicos, ficaria com um peso bom (62kgs) e tudo isso sofrendo por apenas 20 dias! Sonho, né? Pois é... ao final da dieta, o exame mediu 31% de gordura. Comparando com um exame do ano passado (o único que tenho guardado aqui), mantive a mesma massa gorda (20kgs) e perdi 5kgs de músculos.
Resumindo: a dieta do HCG só me fez perder músculos e muito dinheiro. Sim, 2 mil reais.
Pode ser que eu seja uma pessoa azarada, a única pessoa que perdeu apenas músculos com essa dieta do HCG. Mas, fica o alerta para quem topar fazê-la. Não estou falando para você não tentar, só estou alertando que, no meu caso, não passou de uma perda de dinheiro e saúde. Sim, saúde, pois injetei hormônio em meu corpo, perdi uma quantidade grande de músculos e ainda tenho o risco de sofrer o efeito rebote, retendo muito mais gordura após o fim da dieta.
É isso... desejo que o mesmo não aconteça a você. Boa sorte!
Fiz este blog para alertar as pessoas que estão pensando em fazer a dieta do HCG. Alguns sites de médicos e nutricionistas dizem que a dieta da Gonadotrofina Coriônica não funciona e pode trazer riscos à saúde. Outros dizem que isso é apenas recalque e que a dieta faz você perder gordura e mantém os seus músculos . Eu quis pagar pra ver. E você?
Pesquisando no Google, só achei depoimentos de pessoas falando bem da dieta, que emagreceram muitos quilos, mas não vi ninguém comentando sobre perda de quilos de gordura e não de massa magra.
Bom, segue o meu depoimento: eu perdi basicamente músculos e água. Depois de 20 dias de dieta mega restrita, negando todas as tentações, perdi 6kgs. Eu perdi peso até o 8° dia, depois estagnei, e no 14° perdi mais um quilo. O médico me passou diurético para tomar até o fim da dieta, pois há uma retenção de líquidos por volta do 10° dia, mas não queria "roubar". Eu queria perder gordura e não, água.
Depois da primeira semana de dieta, senti uma grande falta de energia. Tinha energia para umas 2 horas do meu dia, depois ficava me arrastando pelos cantos (quase um Walking Dead rsrs). O médico me disse que fui a única paciente a sentir isso, que todos os outros estavam bem. Lá para o 15° dia, melhorou.
Ao final da dieta, fiz uma bioimpedância. Fiz algumas de 1 ano para cá e sempre levava puxões de orelha pelos 29/30% de gordura. Se eu perdesse 6kgs de gordura, nunca mais iria ouvir bronca dos nutricionistas e médicos, ficaria com um peso bom (62kgs) e tudo isso sofrendo por apenas 20 dias! Sonho, né? Pois é... ao final da dieta, o exame mediu 31% de gordura. Comparando com um exame do ano passado (o único que tenho guardado aqui), mantive a mesma massa gorda (20kgs) e perdi 5kgs de músculos.
Resumindo: a dieta do HCG só me fez perder músculos e muito dinheiro. Sim, 2 mil reais.
Pode ser que eu seja uma pessoa azarada, a única pessoa que perdeu apenas músculos com essa dieta do HCG. Mas, fica o alerta para quem topar fazê-la. Não estou falando para você não tentar, só estou alertando que, no meu caso, não passou de uma perda de dinheiro e saúde. Sim, saúde, pois injetei hormônio em meu corpo, perdi uma quantidade grande de músculos e ainda tenho o risco de sofrer o efeito rebote, retendo muito mais gordura após o fim da dieta.
É isso... desejo que o mesmo não aconteça a você. Boa sorte!
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